Det er et verktøy som kombinerer pusteøvelser med motstand og inhalasjon av varm damp. WellO2 forbedrer og opprettholder luftveiene.

WellO2 brukes til pusteøvelser. Først skjer en pust inn i redskapet og deretter puster du inn luften fra redskapet. En pustemotstand skapes av redskapet som samtidig frigjør varm damp til luftveiene. Pust med motstand styrker åndedrettsorganene mens den varme dampen åpner og fukter luftveiene. På flere måter forbedres pusting og velvære med samme utstyr.

WellO2 gjør nytte på flere måter. For det første får pusteorganene større kapasitet, noe som virker prestasjonsfremmende og letter hverdagen. For det andre åpnes luftveiene og letter fjerning av slim og luftpartikler, som lindrer ved langvarige eller midlertidige pustevansker. For det tredje blir luftveiene oppvarmet og fuktet av den varme dampen, som vanligvis oppfattes som positivt. For folk som bruker stemmen sin på jobb, hjelper det å åpne opp stemmen og pleie stemmebåndene, samtidig som det styrker de viktige musklene som skaper lyddannelse. Pusteøvelser er en form for trening som aktiverer muskler og som bidrar til å opprettholde kapasiteten, spesielt i overkroppen. Folk som trener mye kan optimalisere ytelsen.

Du tenker sjelden på din egen pust, bortsett fra når den av en eller annen grunn avviker fra det som er normalt. Det er mange grunner til at pusten kan svekkes, midlertidig eller mer permanent. De fleste får en til tre sesongmessige forkjølelser i løpet av ett år. Astma og KOLS rammer 5% -10% av befolkningen i Norge. Opptil 10% av verdens befolkning røyker. Pusten som er overfladisk, på grunn av inaktivitet eller dårlig ergonomi, kan forårsake ineffektiv pust. Aldring fører ofte til nedsatt pusteevne. Inaktivitet svekker muskelstyrken. Idrettsutøvere og mosjonister ønsker å ha sterkere pustemuskler. Dårlig luft og inneklima kan forårsake irritasjon og tørrhet i luftveiene. Så for hver familie er det flere grunner til å få en WellO2. Redskapet kan brukes av flere mennesker, da det kommer med utskiftbare dyser, og i tillegg har den en rengjøringsfunksjon for sikker hygiene.

Bisfenolfri Tritanplast brukes. Nesemasken som følger med er laget av silikon. Produktene er produsert i Europa.

WellO2 kan kjøpes hos Elkjøp, Power og på www.wello2.no

Ennå har det ikke blitt gjort noen medisinske studier om WellO2 og effekten av å bruke den. Men det har blitt gjort mange separate undersøkelser om effekten av pust med motstand og damppust med forskjellige pusteproblemer. Her er en liste over noen referanser:

1. Tyrrell D., et al. Local hyperthermia benefits natural and experimental common colds. 1989, BMJ. 298:1280-3 Conti C., et al. Antiviral effect of hyperthermic treatment in rhinovirus infection. Antimicrob Agents Chemother, 1999;43(4):822-9

2. Sebastian L., et al. The effect of local hyperthermia on allergen-induced nasal congestion and mediator release. J Allergy Clin Immunol 1993, 92:850-6.

3. Desrosiers M. et al. Treatment with hot, humid air reduces the nasal response to allergen challenge. J Allergy Clin Immunol 1997, 99:77-86.

4. Foxman et al. Two interferon-independent double-stranded RNA induced host defence strategies suppress the common cold virus at warm temperature. PNAS, July 26, 2016, vol. 113, no. 30.

5. Foxman et al. Temperature-dependent innate defence against the common cold virus limits viral replication at warm temperature in mouse airway cells. PNAS, 2015, vol 112, no: 3.

6. Jing J.C. et al. Scientific REPORTS | 7: 8522 | DOI:10.1038/s41598-017-08968-x. Visualization and Detection of Ciliary Beating Pattern and Frequency in the Upper Airway using Phase Resolved Doppler Optical Coherence Tomography 2017.

Bruk ikke redskapet hvis du har:

• Pneumotorax trommehinneskade

• Nylig gjennomgått operasjoner (øye-, mage- eller brysthulen)

Rådfør deg med din lege om du har noen av følgende problemer:

• Astma som er på vei til å forverres

• Akutt luftveisinfeksjon med feber

• Mulig udiagnosert lungesykdom

• Iskemisk hjertesykdom

• Sluttstadiet av svangerskapet

• Tendens til å blø neseblod

• Alvorlig hjertesykdom

• Nylig gjennomgått infarkt eller blodpropp i lungene

• Arteriell aneurisme

• Meget høyt blodtrykk

• Epilepsi

Helseeffektene av varm damp har blitt studert tidligere. Blant annet har det blitt funnet ut at de som bader i badstue har redusert risiko for luftveisinfeksjoner. (E. Ernest, E. Pecho, P. Wirtz, & T. Saredeth. 1989)

En pålitelig distribusjon av damp til luftveiene har tidligere ikke vært mulig på grunn av mangel på slike enheter. Derfor har effekten av varm damp blitt studert ved hjelp av å innhalere damp fra en gryte med kokende vann. Dette åpne systemet tillater ikke en tilstrekkelig kontroll av temperaturen på dampen og hindrer dermed resultatene.

Det er blitt funnet ut at noen virus er følsomme for varme. For eksempel begynner rhinoviruset, den vanligste årsaken til forkjølelse, å miste evnen til å fornye seg ved 42 ℃. Ved bruk av WellO2 apparatet, kan varm damp føres direkte til slimhinnene i nesen ved bruk av nesemasken, som leder til at overflatetemperaturen til slimhinnene i nesen stiger kontrollert til over 42 ℃. Varm damp utløser en hypertermisk reaksjon i nesen. Dette aktiverer forsvarsmekanismer i begrensende epitelceller av noen varmefølsomme virus.

Noen virus er mer følsomme mot varme, så som rhinoviruset. 

I følge dagens kunnskaper tåler koronaviruset høye temperaturer. Disse temperaturene vil sannsynligvis være for høye til at mennesker skal kunne tolere dem for deretter å inaktivere viruset.

Temperaturvalgene i WellO2 apparatet er trygge å bruke.

Viruset kan bo en ganske så lang tid uten å ødelegge underliggende patogen dersom slimhinnene er intakte. Alle partikler så som virus skyves vanligvis ut av luftveiene ved hjelp av den ciliære funksjonen. WellO2 kan derfor hjelpe deg med å fjerne potensielle patogener fra luftveiene.

Å tilhøre risikogruppen begrenser ikke bruken av apparatet. Dersom du kun har milde symptomer, kan du bruke apparatet som normalt. Hvis du får alvorlige symptomer eller befinner deg i tilfriskningsfasen, må du kontakte din lege før du kan bruke apparatet. WellO2 kan gjøre deg frisk raskere.

Ingen vet nøyaktig hvordan viruset fungerer og dette emnet er ennå ikke undersøkt. Foreløpig har vi mye brukererfaringer med WellO2 apparatet til å behandle symptomer på andre luftveisinfeksjoner. Det er forsket på bruken av pust med motstand og dampinhalasjon som en behandlig av lungebetennelse og forkjølelse. Generelt sett er bruken av WellO2 ved milde og feberfrie luftveisinfeksjoner sikker og har ingen begrensninger. Utover dette, ved alvorlige luftveisinfeksjoner bør imidlertidig ekstra stress unngås; selv om bruken av apparatet i den feberfrie tilfriskningsfasen kan være fordelaktig, men som bør være basert på medisinske råd. Dersom bruken av apparatet forverrer symptomene eller forårsaker smerte eller dyspné, bør det ikke brukes.

Vi anbefaler ikke å bruke WellO2 ved alvorlige luftveis- eller lungeinfeksjoner. Bruken av apparatet i den feberfrie tilfriskningsfasen kan være fordelaktig, men bør baseres på medisinske råd. Når du føler deg frisk og sunn, kan du bruke apparatet som normalt. Dersom bruken av apparatet forverrer symptomene eller forårsaker smerte eller dyspné, skal en ikke bruke det.

Å innhalere damp har vært en del av det kliniske studiet og har ikke medført alvorlige bivirkninger. Heller ikke damp generert av WellO2 har vist seg for å forårsake uheldige effekter. Noen få asmatikere har følt dampen som ukomfortabelt og bør derfor ikke bruke WellO2 med dampfunksjonen.

Det anbefales ikke å bruke WellO2 ved sykdommer som er forårsaket av alvorlige luftveisinfeksjoner. En skal ikke utføre noen form for muskeltreninger ved lungebetennelse. Hvis du er innlagt på sykehus, kan du diskutere bruken av mottrykspust med legen din. Under feberfri tilfriskning, kan trening av pustemuskulaturen ved lav intensitivitet i henhold til legens instruksjoner, påskynde tilfriskningsprossesen. Når du føler deg vel, kan du begynne å bruke WellO2 normalt igjen.

Alle vil noen gang bli plaget av symptomer som forårsaker irritasjoner i luftveiene. WellO2 apparatet er et ikke-medisinsk hjelpemiddel for disse luftveisproblemene. WellO2 kan forsterke muskelstyrken i åndedrettsmusklene og hjelpemuskulaturen og dermed forbedre lungefunksjonen. Mange brukere opplever at det å puste med WellO2 før trening åpner luftveiene og forbedrer oksygenopptaket. Stress gjør at en blir kortpustet. Å puste med WellO2 gjør at pusten forbedres og bremser pustefrekvensen og lindrer dermed stress syptomer. Kortpusthet påvirker kroppsstillingen negativt. Gode åndedrettsmuskler og riktig pusteteknikk forbedrer kroppsholdningen, øker mobiliteten av bekkenet og forbedrer magemuskulaturen.

Det er ennå ikke utført noen kliniske studier for lindring av allergi ved bruk av WellO2 apparatet. Denne studien er under klinisk utvikling. Mange brukere føler at damp reduserer irritasjoner i luftveiene. Damp er kjent for å hjelpe til med å fjerne slim, noe som også lindrer hoste. Det er kjent at lokal hypertermi hemmer frigjøringen av histaminer fra mastcellene, noe som reduserer irritasjonen. Damp forårsaker lokal hypertermi i luftveiene og lindrer dermed symptomer som er formidlet av histamin. Inhalasjon av damp ved hjelp av nesemasken til WellO2 fukter slimhinnene, reduserer hevelser og fjerner urenheter fra nesehulen.

KOLS forårsaker en veldig ujevn og ineffektiv fordeling av luft til lungene. Mottrykkspust blir ofte benyttet for å åpne de små bronkierørene slik at ventilasjonen blir forbedret. KOLS er ofte assosiert med oppsamling av slim i luftveiene. Dampinhalasjonen ved hjelp av WellO2 gjør slimet i slimhinnene mer flytende og hjelper med å fjerne det fra luftveiene. KOLS er ofte assosiert med muskelsvakhet, og det er derfor viktig å opprettholde musklenes kondisjon og styrke luftveiene. Det er like viktig som medisiner. WellO2 kan brukes til å styrke luftveiene. Ved alvorlig kronisk lungesykdom, bør du alltid konsultere med din behandlende lege. Dersom din lege anbefaler deg å bruke en vann-PEEP-flaske, kan du også bruke WellO2. Start alltid med den laveste motstanden.

WellO2 har ennå ikke blitt studert som behandling mot søvnapné. Forskningsemnet er interessant og er en del av den kliniske porteføljen. WellO2 styrker åndedrettsmusklene, inkludert muskler i den øvre delen av svelget. Søvnapné skyldes i stort sett av at luftveiene blokkeres. Mange brukere har rapportert at snorkingen har forsvunnet da en har brukt WellO2 regelmessig. De som snorker, puster ofte med munnen, noe som forårsaker tørrhet i de øvre luftveiene i løpet av natten. Å puste med munnen svekker også luftveiene. WellO2 apparatet kan fukte luftveiene og redusere problemet med tørrhet i luftveiene, spesielt på morgenen.

Bruken av WellO2 under graviditet har ennå ikke blitt undersøkt. Mange gravide kvinner bruker mottrykkspust for å lindre respirasjonssymptomene. Graviditeten og utviklingen av fosteret kompliserer pusten ved å immobilisere mellomgulvet og brystkassen. Også kroppsholdningen endres i svangerskapet. Da vil det oppstå kort pust. WellO2 mobilisere mellomgulvet og brystkassen, forsterker pustemuskulaturen og fukter slimhinnene i luftveiene. Under det siste trimesteret, skal en unngå overanstrengelser. Dersom det ikke føles ubehagelig å bruke WellO2, kan du fortsette å bruke det under hele svangerskapet.

Elektrisk utstyr kan brukes selvstendig av personer over 12 år. Under tilsyn av en voksen kan yngre barn også trygt bruke apparatet. WellO2 kan trygt brukes av friske barn når de kan puste i henhold til voksnes instruksjoner. Barn skal starte med den laveste motstanden (0) og den laveste temperaturen (ettpunktsknapp, f.eks. +45 ℃) Dersom barnet ditt har en lungesykdom eller en underliggende lidelse, anbefales det å diskutere bruken av WellO2 med den behandlende legen. For å bli kjent med apparatet anbefales det også at friske barn øver seg på apparatet og forbereder seg på mulige luftveiskomplikasjoner.

Siden WellO2 ikke er definert som medisinsk utstyr, og bruken av apparatet i lindring og pleie av sykdommer ikke er salgbar, blir det derfor et spørsmål om medisinsk vurdering av helsepersonell. Damp har ingen kjente kontradiksjoner, men pustemotstanden er begrenset under de medisinske forholdene som er beskrevet i brukerhåndboken. Absolutte kontradiksjoner er pneumothorax, åpen kirurgi eller traumatiske sår i ansiktet, brystkassen eller magen, og de som er oppført i brukerhåndboken. Begrensningene er til å sørge for at apparatet ikke medfører noen risiko for brukeren med eventuelle skadelige effekter.

Når du begynner å bruke WellO2, anbefales det at du begynner å trene med laveste damptemperatur (•) og laveste pustemotstand (stilling 0). Ideen med å puste trening er å veksle mellom innånding og utånding, enten kontinuerlig eller en innånding/utånding om gangen. Flere instruksjoner om pusteøvelser finner du her: (lenke)

I løpet av den første måneden anbefaler vi å bruke verktøyet 1-3 ganger daglig og avhengig av hvordan du føler deg. Etter en måned er 2-3 ganger i uken nok til å opprettholde god pust, men hvis du er veldig tett eller har andre puste symptomer, kan du bruke verktøyet oftere. Spesielt de som lider av luftveisproblemer drar fordel av regelmessige pusteøvelser. Bare regelmessig trening garanterer gode resultater, da pusten utføres av muskler som ligner kroppens andre muskler. Trening styrker musklene og gjør dem mer holdbare. Slim som samler seg i luftveiene bør rengjøres regelmessig, da det danner grobunn for virus og bakterier. Å fjerne slim kalles luftveiene. Hvis medisiner ikke hjelper slimet, eller hvis du lider av en kontinuerlig hoste på grunn av slim, er WellO2 bra med sin slimløsende virkning, som også demper hoste.

Nei, dette er ikke mulig! Væskemengden per trening med WellO2-apparatet er 0,2 ml Dampen som dannes fra denne væskemengden binder seg til slimhinnene i de øvre luftveiene under påvirkning av varme, avhengig av treningsmetoden til nese- eller halsslimhinnen . Selv om du trener mange ganger om dagen, for eksempel 6-8 ganger om dagen, mens du blir frisk etter en alvorlig lungebetennelse, vil ikke væskemengden være så stor at vann vil samle seg i lungene.
Vann eller ulike saltvannsløsninger brukes ofte for å fukte luftveiene på sykehus og i hjemmesykepleien, for eksempel ved søvnapné. En C-PAP-maskin brukes kontinuerlig over natten for å behandle søvnapné. Vanntanken til denne enheten inneholder ca 5 dl vann som, avhengig av innstilt temperatur, pustes inn i lungene under søvn, vanligvis over natten. I tillegg administreres for eksempel inhalasjonsmedisin på et sykehus ved hjelp av en medikamentforstøver. I tillegg til stoffet tilsettes ca 4 ml / dose væske og stoffet administreres vanligvis i 4-6 doser / dag. I ingen av de ovennevnte situasjonene samler det seg vann i lungene våre.

Nei det gjør det ikke, dersom du vedlikeholder apparatet med rengjøringsprogrammet slik som det er anbefalt i brukerhåndboken. Renseprogrammet høyer temperaturen til 98 grader som deretter dreper mikrober i apparatet og dens deler. Etter å ha utført rengjøringsprogrammet, helles vannet ut. Bruk alltid rent og drikkbart vann, og erstatt det med nytt etter hver bruk.

Når du bruker WellO2 for første gang, anbefaler vi at du kjører rengjøringsprogrammet før du fjerner delene. Den varme dampen gjør plastdelene mer fleksible og derfor enklere å demontere. Skill deretter justeringsringen fra pusteregulatoren som beskrevet nedenfor: (lenke)

Kontroller følgende:

• Strømkabelen er tilkoblet og apparatet står jevnt på grunnplaten

• Kaldt vann befinner seg i nivå mellom Min- og Max-linjene

• Du har trykt på temperaturknappen (•, •• eller •••) ca 1-2 sekunder eller på rengjøringsprogramknappen i ca. 3 sekunder til knappindikatoren lyser og pipetonen høres

• Hvis enheten ikke slås på, selv etter å ha fulgt disse instruksjonene, kan du kontakte vår kundeservice via e-post: kundservice@wello2.no

Hvis en komponent har blitt ødelagt under normal bruk og ikke for eksempel mistet på gulvet, vennligst kontakt vår kundeservice via e-post kundservice@wello2.no

Levetiden avhenger av hvor ofte den brukes, men bør vare i minst tre år selv om den brukes ofte. Vi gir to års garanti for produktet som gjelder hovedenheten, men ikke de utskiftbare delene.

Ja, WellO2 har 24 måneders garanti.

WellO2 kan brukes av flere personer. Pakken har tre forskjellige fargede munnstykker slik at du kan kjenne igjen dine egne munnstykker. De andre komponentene er egnet for delt bruk.

Etter hver bruk fjernes alle delene fra hovedenheten og skylles under rennende vann. Delene får deretter dryppe tørt. Du kan også bruke rengjøringsprogrammet - instruksjoner er i bruksanvisningen. Det er best å kjøre rengjøringsprogrammet ved førstegangs bruk, eller etter at redskapet er brukt av en annen person. Ved individuell bruk er det tilstrekkelig å kjøre programmet etter 5-10 bruk.

Rengjøringsprogrammet skal kjøres hver gang enheten er brukt av en annen person. Dette sikrer god hygiene.

Vannet må helles ut etter hver bruk, da vann i seg selv fungerer som en grobunn for bakterier. Hovedenheten og dens komponenter skylles deretter av og kan dryppe tørt. Bruk alltid friskt kaldt vann. Vanlig kranvann egnet til drikke kan brukes.

Kontakt vår kundeservice via e-post: kundeservice@wello2.no

MyBreath™ er et nytt smart munnstykke som brukes sammen med pustetreningsapparatet-WellO2. Den lar deg måle, overvåke og forbedre pusten din! MyBreath™ smart munnstykke
er et tilbehør til WellO2-apparatet. Den brukes sammen med både WellO2-apparatet og WellO2-appen.

MyBreath™ smart munnstykke fungerer sammen med WellO2-appen og brukes som et vanlig WellO2-munnstykke. De smarte munnstykkebrukerne har tilgang til WellO2-appen, hvor de kan velge passende pusteøvelser og tester. Appen lagrer også data fra gjennomførte pustetester og øvelser. WellO2-appen fungerer på telefoner med iOS 12 eller Android 9 eller nyere.

WellO2 pustetrening med MyBreath™ smart munnstykke er like enkelt som å bruke et vanlig WellO2 munnstykke. Det smarte munnstykket kan kun brukes med WellO2-pustetreningsapparat.

MyBreath™ smart munnstykke måler og tolker nøyaktig lunges respirasjonsmuskelstyrke, respirasjonskapasitet og luftstrøm i bronkiene. Med disse målingene kan du bedre forstå den daglige funksjonen til lungene og luftveiene dine og forbedre dem i henhold til dine mål og behov.

Med WellO2 MyBreath™ smart munnstykke kan du overvåke:

• Respirasjonsmuskelstyrke, som indikerer hvor godt luftveiene kan fungere i ulike livssituasjoner.
• Respirasjonskapasitet, som avslører størrelsen på lungene våre og hvor mye av lungekapasiteten vi utnytter.
• Luftstrøm i luftveiene og bronkiene, som indikerer hvor effektivt luft kan strømme inn i lungene sammen med pusten.

MyBreath™ tolker både utånding og innånding og kan også måle øvre luftveisfunksjon ved bruk av WellO2-nesemasken. Øvre luftveisfunksjon, som i hovedsak er å puste gjennom nesen, er spesielt viktig for velvære.

Vask MyBreath™ smart munnstykke med mild håndsåpe og rennende vann. Rens grundig. Mellom bruken kan du rengjøre det smarte munnstykket under rennende vann og la det tørke oppreist eller tørke det med et rent håndkle.

MERK! På grunn av sensorene KAN MyBreath™ smartmunnstykket IKKE rengjøres med WellO2-apparatets rengjøringsprogram, koking i gryte eller rengjøring i oppvaskmaskin!